25/05/2012

Semana da tiróide

*** De 21 a 25 de Maio realiza-se a semana internacional da Tiróide***


Descobri há cerca de 2 anos que tenho hipotiroidismo, o que faz com que de 6 em 6 mesas tenha que fazer exames para adaptar a dose de medicação, e 1 vez por ano tenha que realizar uma ecografia à tiróide para controlar a evolução dos nódulos.
Não é tão mau como parece, mas vou ter que tomar medicação toda a minha vida para substituir as funções da tiróide que não funciona bem e não posso tomar medicamentos que alterem o meu metabolismo (suplementos para emagrecer por exemplo).

Para quem não sabe....
Localizada no pescoço (em frente à traqueia, a glândula da tiróide tem a foma de uma borboleta), a tiróide é a glândula responsável pelo funcionamento do metabolismo, produzindo, entre outras, a hormona T4 (ou tiroxina), que regula o gasto de energia do corpo. 
No entanto, esta glândula pode sofrer alguns desequilíbrios (hiper ou hipotiroidismo) relacionados com o seu funcionamento demasiado acelerado ou lento, o que implica transformações consideráveis no organismo.
Engordar ou emagrecer de repente, sem fazer qualquer modificação no regime alimentar ou nas tarefas diárias, são indícios que algo não funciona bem com a tiróide.


O hipertiroidismo ocorre quando a tiróide produz T4 em excesso. As pessoas que sofrem de hipertiroidismo sentem-se constantemente nervosas, trémulas, com palpitações e tensão alta; além disso, sentem muita fome e não engordam, mesmo comendo bastante.
Adicionalmente, verifica-se a ocorrência de diarreias e, nas mulheres, pode ainda verificar-se o aumento da menstruação, não só em termos de fluxo, como também de prolongamento dos dias em que este ocorre.


saúde da tiróide Saúde da Tiróide: hipertiroidismo e hipotiroidismoPor outro lado, o hipotiroidismo ocorre quando se verifica uma fraca produção de tiroxina, decorrente do funcionamento marcadamente lento da glândula tiróide. Neste caso, as pessoas andam muito sonolentas, sofrem de prisão do ventre e retenção de líquidos, sendo que a pele tende a tornar-se mais seca; nas mulheres, o ciclo menstrual tem intervalos mais longos (entre 45 a 50 dias), sendo que o fluxo também abranda.
Em termos gerais, verifica-se ainda um aumento de peso, em grande medida como resultado da retenção de líquidos.


Causas
As variações no funcionamento da tiróide podem ocorrer por razões genéticas ou casuais. Não é conhecido nenhum hábito que influencie directamente no funcionamento da glândula tiróide. No entanto, embora sendo muito difícil que tal aconteça, a falta de iodo na alimentação pode levar ao hipotiroidismo, uma vez que este mineral é fulcral no processo de metabolização da hormona T4.
Diagnóstico
Complementarmente aos alertas dados pelos sintomas característicos de cada tipo de disfunção, é feita uma avaliação clínica (através do toque na região da glândula), acompanhada de uma análise ao sangue, para verificar as taxas de hormonas produzidas pela tiróide. Se o resultado demonstrar uma queda da taxa de TSH (hormona que estimula o funcionamento da tiróide) e subida da T4, estamos perante um quadro de hipertiroidismo.
O hipotiroidismo é detectado quando se verificam os dados opostos – subida da taxa de TSH e queda da hormona T4.

Tratamentos
Nos quadros de hipotiroidismo, o tratamento é geralmente feito através da administração de medicamentos que irão repor a deficiência da hormona da tireóide. Normalmente, dentro de quatro semanas as taxas ficam estabilizadas e o funcionamento do organismo tende a voltar aos padrões normais.
Para tratar o hipertiroidismo, quando o tratamento pela aministração de remédios que inibem a produção de tiroxina se revela ineficaz (resultados detectáveis no espaço de um mês), é possível optar por métodos definitivos – como a extracção da glândula ou a indução de iodo radioactivo. Com os métodos definitivos, o organismo leva, em média, seis meses para se recompor de uma disfunção da tiróide.


22/05/2012

Leoa!!!


21/07 a 23/08



A mulher de Leão é uma jóia rara que não se encontra em qualquer lugar!


Existe algo na mulher de Leão que pode assustar os homens: a sua popularidade com o sexo masculino! Poucas são as leoninas que não vivem cercadas por muitos amigos e não possuam uma coleção de ex-namorados. Se você é do tipo de homem que detesta saber que é o vigésimo a ocupar o coração de uma mulher, desista! E nem pense em tentar controla-la ou obrigar a deitar fora as fotos dos ex-namorados.
Ela é de Leão e este signo detesta ser controlado ou governado.

Se você sofre de complexo de inferioridade, a melhor coisa que deve fazer é esquecer esta "Rainha"!


O homem que espera que uma mulher de Leão se ajoelhe para adora-lo vai acabar dando com os burros na água! Fique feliz apenas com o fato dela permitir que a ame e fique do seu lado! Ela pode amar com muita paixão e intensidade, mas grande parte deste amor é direcionado para ela mesma! Apesar desta frase parecer um tanto egoísta, ela não tem nada de egoísta. Esta mulher pode ser muito generosa, bondosa e compreensiva. O que ela faz é apenas deixar claro que nunca aceitará ficar em segundo plano!

Apesar de fazer cara de pouco caso quando ouve um elogio, ela simplesmente não pode viver sem eles! E, é muito importante de nunca se esquecer de alimentar seu ego. Mas, seja criativo! Ela não se emociona com frases feitas. Não adianta dizer que a ama, que está perdidamente apaixonado! Isto funciona com outras mulheres. Com ela o melhor é dizer: "Você é espetacular!!"


Tente agrada-la com um presente barato que não represente todo amor que sente por ela, e vai acabar ouvindo um monte de verdades como nunca ouviu! Ela não é gananciosa ou uma mulher de coração frio e ambicioso. Ela só acha que se tem dinheiro para comprar um anel de brilhantes, por que vai dar um brinquinho de latão?
A leonina adora gastar com roupas, sapatos e geralmente seu gosto é excelente, apesar de um pouco caro.


Ela pode parecer meiga, ter maneiras delicadas e ser tão suave e calma. Não se iluda! Deve ser apenas uma daquelas fases quando seu orgulho está adormecido. As mulheres de Leão não tem nada de tímida ou submissa. Tente provoca-la um pouco para ver como ela volta a ser a Leoa de sempre!

Ela quer o melhor dos homens e só vai se entregar quando achar que descobriu o homem certo!
A melhor maneira de viver ao seu lado é nunca querer vence-la ou domina-la, mas sempre estar ao seu lado de igual para igual! Mostre-se forte e capaz de vencer qualquer dificuldade na vida e ela vai adora-lo!

Apesar de todo seu orgulho e vaidade, a leonina dificilmente é arrogante ou insuportável, como muitos poderiam supor.
Em nada se assemelha a cínica e sarcástica sagitariana que adora rebaixar as pessoas quando sente que não são merecedores de sua companhia. A leonina apenas separa as pessoas de seu convívio de acordo com sua vontade sem ofende-las ou maltrata-las. Na verdade ela costuma ser uma pessoa tão amável e carinhosa com as pessoas que fica difícil ver qualquer defeito nela. Os amigos nunca conseguem ver uma pessoa orgulhosa quando estão ao seu lado. O que a gente vê é uma mulher com tanta autoconfiança que ficamos maravilhados. Seu magnetismo e charme conseguem derreter qualquer coração. Ela costuma ser um poço de bondade e nunca pensará duas vezes antes de fazer um sacrifício para ajudar um amigo que está em apuros!

Ficar ciumento por que ela gosta de ser o centro das atenções masculinas é perda de tempo! Para ela é natural, isto faz com que se sinta mais viva! Mas nem tente fazer o mesmo com relação ás mulheres para não ter que enfrentar sua ira!

É mais fácil encontrar encontrar chifre na cabeça de cavalo do que encontrar uma leonina que se deixe ver desarrumada.
Ela jamais vai se deixar ver vestindo um roupão velho ou os cabelos cheios de grampos e a cara coberta de creme! Na verdade, pouquissimas são as leoninas que costumam ficar desarrumadas, mesmo se estiver sózinha em casa. Afinal, ela não se veste bem apenas para se mostrar bela para o mundo.

Se está apaixonado por uma mulher de Leão, parabéns!
Você tem uma mulher que sabe ser elegante, tem bons gostos, adora aventuras e sabe fazer amor como poucas. Ela não é do tipo que gosta de reclamar da vida ou fica deprimida facilmente. Todos os dias em que acordar e ver esta mulher ao seu lado, pode ter certeza de que é um felizardo que conseguiu conquistar uma das melhores mulheres do mundo.

 Mais signos neste SITE



21/05/2012

Baton vermelho!

Quem pode usar baton vermelho????
A resposta é muito simples... todas nós podemos! Não importa se a pele é clara, escura, se os lábios são finos ou grossos, se tens 20 ou 50 anos...

O baton vermelho é um clássico que combina com todas as mulheres.
Sexy, clássico e sofisticado!
Mas poucas são aquelas que têm "coragem" para o usar.
O segredo é escolher o tom de vermelho que melhor combina com o teu tom de pele... ah! e nunca esquecer o contorno!
Quando usamos um baton vermelho, também, não devemos exagerar na maquilhagem dos olhos.

COMO APLICAR:

1- Uniformizar a cor dos lábios
2- Contornar com um lápis do mesmo tom que vamos aplicar
3- Preencher o lábio com o lápis (para que ao falar, beijar e comer não sobre apenas o contorno)
4 - Com a ajuda de um pincel, para termos mais precisão, aplicar o baton.
5- Retirar o excesso beijando/ mordendo um papel.

*Dica: quando usamos um baton vermelho ou de qualquer outro tom forte, devemos levá-lo na carteira para podermos ir retocando se necessário.

O vermelho ideal para ti

PELE BRANCA:  Vermelhos rosados combinam na perfeição com mulheres de pele clara. Mas também podem optar por tonalidades como o coral, cereja, vermelho ferrari ou ameixa.
Se o objectivo for dar nas vistas, os tons de vinho vão contrastar com o tom de pele e fazer sobressair os lábios.
Madonna

   
Scarlett Johanson

























PELE MORENA: ficam lindas com baton vermelho vivo, cor de sangue. No Verão tons coral, alaranjados são os que dão mais cor, luz e saúde à pele.

Penélope Cruz
Kim Kardashian

PELE NEGRA: tons ameixa escuro, bordeaux ou amora com um toque de gloss. As negras arrasam com vermelhos fechados.
Quem não quiser passar despercebida deve optar por vermelhos / cor de tijolo.


Beyoncé Knowles
Rihanna



Uma verdadeira Beauty Addicted deve usar baton vermelho, nem que seja só uma vez na vida!
Por isso... quem nunca usou, faça o favor de ir já a correr comprar um! ;)

13/05/2012

Prazo de validade da maquilhagem?!

***** Cosméticos fora de prazo!!! *****



Hoje andei a arrumar as minha mala e bolsas de maquilhagem, a lavar pinceis e a verificar a validade dos produtos.
Vocês costumam ligar ao prazo de validade dos cosméticos?
Sabiam que uma máscara de pestanas tem a duração máxima de 6 meses? e uma sombra de olhos 12 a 24 meses?
E quando os produtos passam a validade e estão quase cheios... alguém tem coragem de os deitar fora?

Pois... eu estou nesse grande dilema...
Eu não ligava muito à validade dos produtos até ter apanhado várias inflamações nos olhos.
Tenho uma paleta de sombras da Toofaced que ADORO, comprei-a há 5 anos e ainda a uso (Oops!) as minhas cores favoritas já gastei, mas ainda tem 7 sombras praticamente novas... já devia de as ter deitado fora mas falta-me a coragem...


Deves deitar fora um cosmético se:
- Perder a cor original.
- Revelar um cheiro diferente do original.
- A sua textura estiver alterada.
- A data de validade tiver expirado.

Nunca...
- Uses um cosmético sem lavar as mãos primeiro.
- Tires o creme directamente do boião com os dedos.
- Compres produtos que não estejam selados.
- Continues a usar um cosmético após uma reacção alérgica.
- Guardes o cosmético numa húmida e quente (evita transportar maquilhagem na mala ou no carro).
- Partilhes produtos de maquilhagem (principalmente batons e lápis de olhos).
- Uses testers nas lojas.

Se usas lentes de contacto e gostas de usar maquilhagem o ideal é optares por lentes mensais ou diárias. Caso sintas algum desconforto, tira logo a lente e lava-a com uma solução apropriada, e se os sintomas persistirem, deves consultar um oftalmologista.

Dica
Os cosméticos em bisnaga, spray ou com doseadores isolam os produtos do contacto com o meio ambiente (bactérias, virus, calor, sujidade), protegendo-os mais eficazmente.

Os pinceis de maquilhagem devem de ser lavados e desinfectados pelo menos uma vez por semana.

Todos os cosméticos são obrigados, por lei, a ter este simbolo que indica os meses de validade do produtos depois de aberto.


Validade dos produtos

- Máscara de pestanas: 3 a 6 meses
- Pó compacto/ blush/ sombras: 12 a 24 meses
- Base liquida: 18 a 24 meses
- Corrector: 12 meses
- Lápis: 6 a 12 meses
- Baton: 12 meses
- Perfumes: 3 anos



01/05/2012

Manicure S.O.S.

***** Céu estrelado!!! *****

Uso  verniz de gel, mas preciso urgentemente de fazer a manutenção porque já têm crescimento de 3 semanas e ontem parti duas unhas (dos 2 dedos indicadores).
Como a minha manicure não me conseguiu atender ontem, nem hoje... resolvi pôr mãos à obra e tentar disfarçar esta desgraça.
O resultado foi este:




Vernizes utilizados:
SPARK ME UP H&M
METALLIC PETROL H&M

* Os vernizes com purpurinas são sempre uma boa opção para disfarçar o desnível do crescimento do gel.